Все, что вам, возможно, нужно знать о поиске подходящего гинеколога

Получение надлежащего ухода начинается с хорошего врача, который слушает вас.

Тот факт, что человек по другую сторону стремян имеет медицинское образование, не обязательно означает, что он лучший врач для вас . Не все гинекологи одинаково подходят для ухода за вами, и правильный выбор имеет большое значение для получения отличного, менее неудобного медицинского обслуживания.

Это сложное свидание для многих людей, потому что оно включает в себя множество очень интимных вещей, о которых женщины, в частности, привыкли молчать. «Мы говорим о сексе, мы говорим об мочеиспускании и дефекации и обо всех тех вещах, которые смущают нас и заставляют нас чувствовать себя грязными», — говорит доктор Барбара Леви, вице-президент по политике в области здравоохранения Американского колледжа акушеров и гинекологов. . «Женские детали скрыты от общества, и о них мало говорят».

Но кабинет гинеколога — это единственное место, где вы должны чувствовать себя комфортно, говоря об этих часто скрытых частях тела. Чтобы сделать это как можно проще, вот несколько советов о том, как вы, как пациент, можете чувствовать себя в силах сделать свои визиты к гинекологу лучше и как убедиться, что ваш гинеколог оказывает наилучшую возможную помощь.

Поиск подходящей практики для вас

Если вы только что переехали в новый город или ищете нового акушера-гинеколога, Леви говорит, что лучший способ начать поиск — это позвонить в родильное отделение ближайшей больницы и спросить медсестер. там, какие доктора они хотели бы видеть . «Медсестры очень хорошо знают врачей, — говорит она. «Они видят нас в самых неблагоприятных обстоятельствах и чрезвычайных ситуациях. Они знают наши ручные и технические навыки».

Некоторые клиники и врачи лучше приспособлены для определенных этапов жизни. Леви говорит, что если вы хотите забеременеть в ближайшее время, вам следует искать практику, которая больше фокусируется на акушерстве, чем на общей гинекологической помощи.

Если возможно, постарайтесь найти удобную клинику или клинику рядом с вашим домом или работой, чтобы вы действительно пошли туда. Если вы живете в районе с ограниченными возможностями или без них, попробуйте поискать клиники в ближайшем городском районе или в том месте, куда вы ходите хотя бы пару раз в год. Еще одно удобство, о котором часто забывают, — лабораторное оборудование. Леви говорит, что вы можете спросить, есть ли у будущей практики оборудование на месте или вам придется пойти куда-нибудь еще (и записаться на дополнительные приемы) для сканирования или анализа крови.

Как обезопасить себя у гинеколога

Признаком хорошей практики является то, что она не навешивает на своих пациентов гетеросексуальные, гетеронормативные ярлыки. Возможность назвать желаемый пол лучше, чем исправлять весь персонал клиники, если они ошибаются. И если у вас есть партнерши-женщины, и вы чувствуете, что ваш врач подрывает ваше сексуальное здоровье из-за этого, найдите другого врача.

И прежде чем вы пойдете, Леви рекомендует заранее позвонить на предполагаемую практику и оценить, как с вами обращаются по телефону .

«Вы можете многому научиться у руководства практики и о том, как с вами обращаются, когда вы впервые звоните», — говорит Леви. «Если вы чувствуете, что с вами обращаются как с номером и вам трудно дозвониться, скорее всего, вам будет трудно дозвониться, когда у вас есть вопрос или проблема».

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Подготовка к встрече

После тяжелой работы по поиску практики и записи на прием, Леви говорит, что вы можете убедиться, что вас не торопят с визитом, предварительно позвонив и спросив: «Как долго я должен быть там?» Она говорит, формулируя это таким образом, вместо «Сколько времени доктор проведет со мной?» должен дать честный ответ.

Главный совет Леви — всегда приходить на прием с конкретными вопросами или проблемами, записанными на бумаге .

«В данный момент мы забываем говорить то, что действительно важно для нас», — говорит Леви. «Важное упражнение, прежде чем вы отправитесь на прием, спросите себя: чего я хочу достичь, каковы мои вопросы и что меня разочарует, если я не получу ответы во время этого визита?»

Получите должное уважение от своего гинеколога

Врачи заняты. Но есть разница между доктором медицины, который просто пытается осмотреть всех пациентов в своей приемной, и тем, кто постоянно вас отшивает. Доктор Пари Годси, акушер-гинеколог из Лос-Анджелеса, говорит, что хорошие манеры у постели больного включают в себя то, чтобы пациенты чувствовали себя услышанными и уважаемыми. Она говорит, что ваш врач должен обращаться к вам по имени, смотреть вам в глаза, когда разговаривает с вами (а не в вашу карту), задавать вопросы по мере необходимости и давать вам время, чтобы поговорить без перерыва .

6 вещей, о которых ваш гинеколог вас не осуждает

Если ваш обычно отличный гинеколог пренебрежительно или торопится в один прекрасный день, Леви говорит, что вы должны сообщить об этом. «Иногда люди очень заняты, и они начинают пренебрегать только потому, что убегают, чтобы сделать доставку, и они пытаются увидеть вас, прежде чем выйти за дверь», — говорит Леви. «Если это так, скажите: «Я знаю, что ты занят, но у меня есть важные дела, которые нужно обсудить. Мне вернуться или подождать тебя?»

Однако, если ваш акушер-гинеколог относится к каждому приему так, как будто он спешит родить ребенка, или если он постоянно пренебрежительно, Леви советует найти нового.

«Если в практике есть что-то, что кажется вам неправильным, доверьтесь своей интуиции»

Леви прямо говорит, что ваш гинеколог никогда не должен осуждать. Это означает, что если у вас есть вопросы о чем-либо — серьезно, о чем угодно — вы должны их задать. Леви говорит, что пациенты, как правило, больше всего не решаются задавать вопросы о таких вещах, как вагинальный запах и выделения, а также любые вопросы о сексе, но этого не должно быть.

Если вы чувствуете, что ваш гинеколог осуждает вас, скажите что-нибудь. «Врачи — люди, а люди несут багаж», — добавляет Леви. «Врач может не осуждать намеренно, но как пациент, если есть что-то в этой практике, что кажется вам неправильным, доверьтесь своей интуиции. Доверьтесь своим чувствам».

Убедитесь, что ваш акушер-гинеколог слышит вас

Проблема, от которой особенно страдают визиты к акушеру-гинекологу, заключается в том, чтобы убедиться, что ваш врач слышит и понимает то, что вы пытаетесь ему сказать. Частично это связано с тем, что может быть страшно подробно описать свои опасения по поводу ваших самых интимных частей тела и вашей сексуальной жизни. И отчасти это связано с тем, что женщины приучены преуменьшать симптомы и боль , особенно когда эти симптомы или боль затрагивают их влагалище .

Может быть страшно подробно описать свои опасения по поводу ваших самых интимных частей тела и вашей сексуальной жизни.

Существуют определенные способы описания симптомов, которые ваш врач, скорее всего, услышит и на которые обратит внимание. Вместо того, чтобы говорить: «У меня боли во время менструации», на что ваш врач может не обращать внимания, Леви предлагает описать, на что похожа боль, и подчеркнуть ее влияние на вашу повседневную жизнь .

«Скажите: «Раньше у меня были боли во время месячных, и Advil помог, а теперь я свернулась калачиком на диване и не могу функционировать», — предлагает Леви. «Врача заинтересует, когда что-то изменяет функцию. Это те вещи, которые помогают вам иметь голос, который слышат врачи».

Делаем гинекологические осмотры менее странными

Многих людей гинекологические осмотры нервируют и могут спровоцировать уже имеющуюся травму. Годси говорит, что немногие знают об этом, но вы всегда можете иметь сопровождающего в своей комнате для гинекологического осмотра, если хотите, независимо от пола вашего акушера-гинеколога. Если в вашей клинике его нет, найдите другую практику.

Другие мелочи, связанные с подготовкой и проведением экзамена, отличают хороших акушеров-гинекологов от посредственных. Годси говорит, что вы всегда должны иметь возможность раздеться в одиночестве, без врача или медсестры в комнате. Во время осмотра акушер-гинеколог должен рассказывать, что он делает, прикасаться только к тем частям тела, к которым нужно прикасаться, и открывать только то, что нужно прикрыть .

«Например, если я осматриваю вашу правую грудь, то я должен открыть только вашу правую грудь — нет причин, чтобы кто-то был полностью топлесс», — говорит Годси.

Годси говорит, что во время фактического гинекологического осмотра ваш гинеколог всегда должен надевать перчатки и сообщать вам, к какой части тела он собирается прикоснуться, прежде чем он это сделает. Большинство акушеров-гинекологов начинают с прикосновения к вашей ноге, а не сразу к вашим гениталиям. Она добавляет, что ваш врач должен также рассказать вам, почему они делают то, что делают . Поэтому вместо того, чтобы просто сказать: «Я собираюсь осмотреть ваше влагалище снаружи», им следует сказать: «Я собираюсь осмотреть ваше влагалище снаружи, чтобы найти какие-либо кожные изменения или аномалии».

Но имейте в виду: ваши ноги в стременах, и вы отвечаете за них. Если вы не хотите, чтобы все повествование, скажите своему врачу. Это ваш вызов.

Что вы обязательно должны сказать своему гинекологу

Если у вас есть сексуальная травма в анамнезе и вы можете сообщить об этом своему врачу, это может помочь вам понять, как он лучше всего подходит для вас.

Самое главное, о чем следует помнить, это то, что ваши отношения с акушером-гинекологом именно таковы: отношения. Поначалу может быть сложнее говорить о некоторых вещах, но со временем хороший гинеколог должен чувствовать себя человеком, которому вы доверяете самые интимные жизненные проблемы. Прохождение ежегодного осмотра и устранение любых болей или проблем со здоровьем является основным требованием для здравоохранения. Наличие врача, который слушает и уважает вас, только укрепит ваше здоровье и сделает неприятный визит немного менее раздражающим.