Избавление от жира с L-карнитином

Чтобы похудеть и похудеть, многие люди идут на крайние меры.

Они могут сесть на какую-нибудь новую причудливую диету, добавить немного кардио в свой режим тренировок или взять безрецептурную чудодейственную таблетку l карнитина для похудения, о которой они слышали в ежедневном телешоу. Они могут даже сделать комбинацию всех этих вещей.

Что, если бы был другой способ. Что, если бы вы могли купить одну добавку l карнитина, которая, как было доказано, помогает вам сжигать жир, превращая его в энергию?

Что Такое L-Карнитин?

L-карнитин является важной аминокислотой. Он играет важную роль в повышении метаболизма вашего тела. Это достигается за счет улучшения функции митохондрий и увеличения клеточной энергии. Многие спортсмены используют его, чтобы помочь им сжечь жир, улучшить восстановление и предотвратить мышечную усталость.

Большая часть L-карнитина в организме (98%) хранится в мышечных клетках. Следовые количества обнаруживаются также в печени и крови.

Организм может самостоятельно производить l-карнитин с помощью аминокислот метионина и лизина. Тем не менее, дополнительный прием L-карнитина может помочь восполнить недостаток этих аминокислот, особенно у людей, которые питаются растительной пищей и не получают их в достаточном количестве из продуктов животного происхождения.

У некоторых людей также есть генетические заболевания, которые затрудняют выработку L-карнитина, и им могут быть полезны добавки с L-карнитином.

L-Карнитин Для Потери Жира

L-карнитин транспортирует жирные кислоты из пищи в митохондрии клетки. Там они преобразуются в энергию. Это позволяет вам сжигать жир во время тренировок и в то же время предотвращает мышечный отказ, усталость и чувство вялости, которое испытывают многие люди, особенно во время фазы диеты.

Энергия, вырабатываемая жирными кислотами, может использоваться сердцем, мозгом и мышцами, оказывая положительное влияние на все эти три части тела.

Каковы Другие Преимущества L-Карнитина?

Помимо потери жира, другие преимущества L-карнитина включают повышение выносливости и ускоренное восстановление мышц.

Многие спортсмены замечают значительное улучшение своих результатов, когда принимают добавки с L-карнитином. Они также могут лучше набирать мышечную массу и легче возвращаться в спортзал после тяжелых тренировок.

Добавки L-карнитина также могут помочь с познанием и улучшить работу мозга. Вы можете обнаружить, что вам легче сосредоточиться, когда вы принимаете его на регулярной основе, особенно если в вашем рационе не хватает L-карнитина или других аминокислот, которые действуют как его предшественники.

Добавки L-карнитина могут замедлить процесс старения из-за его влияния на здоровье клеток.

Кроме того, добавки L-карнитина не содержат стимуляторов. Они не содержат кофеина или других стимуляторов, которые содержатся в других популярных энергетических добавках и напитках.

Это важно отметить, потому что вы можете принимать L-карнитин в любое время суток. Вы также можете добавить его в свой текущий набор добавок перед тренировкой, не беспокоясь о том, что вам не дадут спать всю ночь.

Когда Лучше Всего Принимать L-Карнитин?

Поскольку L-карнитин может быстро усваиваться организмом, особенно когда он употребляется в жидкой форме, лучшее время для приема — утром и/или перед тренировкой. Рекомендуется принимать от 2 до 4 г L-карнитина в день, разделенных на две или три равные дозы.

Как Принимать L-Карнитин

Многие люди обнаруживают, что получают наилучшие результаты, когда принимают L-карнитин с 30-40 граммами углеводов. Это происходит потому, что углеводы повышают уровень инсулина.

Чтобы L-карнитин проник в мышечные клетки и выполнял свою работу, уровень инсулина должен быть повышен. Прием L-карнитина при повышенном уровне инсулина также помогает доставлять больше глюкозы в мышечные клетки. Это, в свою очередь, помогает повысить энергию и производительность тренировок.

Вы также можете комбинировать L-карнитин с добавками, содержащими кофеин, как часть вашего предтренировочного ритуала. Поскольку он не содержит стимуляторов, он хорошо сочетается с кофе, зеленым чаем или другими вашими любимыми предтренировочными добавками.

Нет необходимости постоянно включать и выключать L-карнитин. Похоже, что он хорошо работает в долгосрочной перспективе без каких-либо серьезных побочных эффектов.

Попробуйте L-Карнитин Сегодня

Как видите, L-карнитин дает множество преимуществ перед тренировкой. Вы готовы попробовать?

ProSupps предлагает одну из лучших добавок L-карнитина. Закажите сегодня и начните наслаждаться всеми эффектами повышения энергии, сжигания жира и наращивания мышечной массы, которые он может предложить.